第四弾！１歳のリアルな夜ごはんの献立をご紹介

エビピラフ

【たまねぎ、にんじん】をチョッパーでみじん切りにしてバターで炒め、

【解凍したえび、炊いた米】を混ぜ合わせ、【顆粒コンソメ】で味付けしました。

子供もパクパク食べてくれる定番メニューなので、休日のお昼ごはんにもおすすめです✨

チヂミ

ボウルに【小麦粉、卵、水】を溶いて、【えび、ねぎ、チーズ】を入れて多めのごま油でカリッと焼きました。

大人は【醤油、酢、ラー油、いりごま】を混ぜたタレに付けて食べました。

おつまみにもなる、簡単で大満足の一品です🍴

ビビンバ

【豚肉、にんじん、ほうれん草、もやし】を【醤油、酒、みりん、砂糖】で炒めただけの簡単ビビンバを作りました。

牛肉で作ると更に本格的ですが、冷蔵庫の余り物で簡単に彩り良く作れるビビンバはおすすめです！

肉団子の甘酢あん

【ひき肉、たまねぎ、豆腐】を混ぜて丸め、揚げ焼きにし、

【ケチャップ、酢、醤油、砂糖、片栗粉、水】を合わせた甘酢あんで煮絡めました。

冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです♪

塩からあげ

大人用とは別で【鶏ガラ、酒、にんにく、ごま油】で薄めに味付けし、片栗粉をまぶして揚げました

粉雪さつまいも

SNSで話題のレシピで作ってみました🍠

レンジで柔らかくしたさつまいもを揚げ焼きし、

【砂糖、水】を絡めて混ぜ続けると粉雪になりました！

べたつかずに食べられるので子供も食べやすくて、おやつにもおすすめです✨

魚の塩焼きの日は炊き込みご飯と組み合わせると

彩もよく、こどもの食欲もアップします🍚